Ontem, fiquei pensando na postagem que tinha acabado de fazer e que digo que vou escrever direitinho hoje.
Então, acho que me perdi no meio caminho e já não tenho falado sobre o principal: EMAGRECIMENTO!
Parece, parece não, que eu estou fingindo para mim mesma que o motivo exclusivo desse blog não é acompanhar o meu emagrecimento, as minhas dietas, o que como e deixo de comer! Está perdendo o sentido, eu nunca mais me pesei, não falei mais do peso e parece até que eu já eliminei os 30 kg...
Ninguém merece isso de novo! Estou entrando mais uma vez naquele Samsara! Sei lá, deve ser cármico esse negócio de emagrecer!
Não, na verdade não é! Preciso me chamar à razão e voltar a fazer o que é preciso ser feito! Amanhã volto a nadar com a antiga disciplina e hoje, já no café da manhã, comi certinho! Vou me empenhar mais neste blog, quero colocar umas fotos, melhorar a cara dele de um modo geral, mas preciso de ajuda! E acho que já sei para quem vou pedir! Vamos ao que interessa de fato!
Café da Manhã
01 pão francês sem miolo com duas fatias finas de mortadela (que eu adoro, Perdigão Ouro!) e algumas folhas de rúcula e um fio de azeite - Rúcula, sim!!!! Fibras pela manhã ajudam no funcionamento do instestino e o azeite a mesma coisa! É uma questão de hábito e no verão fica muito mais fácil comer verduras pela manhã!
1/2 mamão papaya
01 xícara de café com adoçante, claro!
É isso aí! Bon Appetit e Namastê!
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