Bom, vamos lá: ontem almocei uma porção pequena de macarrão alho e óleo (azeite!!!) e uma salada de pepino com tomate e uma banana de sobremesa.
No jantar comi 03 colheres de arroz, 01 sobrecoxa de frango cozida e uma salada de rúcula com tomate, 01 copo de suco natural de goiaba e uma banana prata de sobremesa.
Mas, fui para a reunião do Budismo e lá pelas dez da noite senti fome e tomei outro copo de suco de goiaba e umas bolachinhas de água. Comi além da conta!!! Poderia ter ficado só com o suco!
Hoje, comi 03 biscoitos de água, dois deles com: uma fatia de queijo branco e tomate picadinho com azeite e o terceiro com margarina e duas xícaras de café.
Espero almoçar diretinho!!!
É isso!
Ah, prometo me pesar no domingo!!!
Bon Appetit!
Ah, esqueci de contar: ontem fui atender e o lanche do grupo era uma Ana Maria, 01 sachê de club social e uma suco de manga de caixinha bem geladinho! Isso lá pelas 4 da tarde.Então, eu adoro Ana Maria, na verdade esse bolinho me lembra infância e eu morria de vontade de Ana Maria, mas não tinha em casa, era caro e supérfulo...então tem uma coisa de resgate com esse doce, não sei explicar...O fato é que acabei comendo um bolinho do pacotinho e o suco! Não estava com fome, mas... preciso resistir a essas situações! E principalmente, preciso ser honesta comigo e com vocês, também!
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