Nesse domingo, enfiei o pé na jaca! Não comi demais, mas tudo que tinha era muito calórico.Na verdade poderia ter feito as opções saudáveis, mas não fiz. Então, acabei comendo lazanha, bife à milanesa ( quatro vezes mais calórico que o bife apenas frito!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!) E ainda comi bolo de aniversário! As únicas coisas saudáveis foram suco de limão natural e salada d repolho e tomate.
Recebi do meu amigo o link de uma reportagem que veio a calhar e quero compartilhar com vocês! Segue o link:
http://saude.ig.com.br/bemestar/quando+a+dor+de+ser+obeso+e+maior+do+que+o+prazer+de+comer/n1596829362826.html#7
Boa leitura e Bon Appetit
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