Gente, boas notícias! Apesar da semana difícil e nervosa consegui eleminar mais 300g, um pote de 250g de margarina mais uma colher de sopa!
Que marravilha!!!!
Tenho nadado 4 vezes por semana e feito uma aula de hidro! Quando comecei a nadar fazia 20/25 chegadas. Hoje fiz 41 chegadas e queria mais! Tô feliz e mais confiante, este ano eu emagreço!!!
Bon Appetit!!!
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