Acordei pensando sobre a vida e sobretudo sobre a culpa!
Me converti ao Budismo Nitiren Daishonin em 2005 e o maior benefício que recebi foi ter me livrado da CULPA e da idéia equivocada de que o sacrifício pode te levar à iluminação e à felicidade!
Fui educada de forma muito rígida e aprendi muita coisa com essa educação, por exemplo, como fazer quase tudo diferente de como eu aprendi.
Mas, não posso ser ingrata tive uma educação pautada em valores éticos e morais que fizeram de mim uma pessoa ética e digna. Além disso, fui criada com muito amor e num ambiente em que manifestar afeto e carinho era algo cotidiano. E sou muito afetuosa, acho que por isso, também.
Nesse ambiente, numa mistura de culturas, italiana, espanhola e brasileira, aprendi a demonstrar o meu afeto através da comida! Em casa é assim até hoje, se alguém está triste , cozinha-se alguma coisa que ele goste muito, se está com raiva a mesma coisa, se está feliz, daí o banquete é completo, é um "coma até morrer!".Uma vez ouvi de um cara, obeso, claro, que o sonho dele era sair de ambulância de uma churrascaria!
Claro que ri muito, pensei que aquilo fosse brincadeira, mas não era! E pensei que algumas vezes eu só não tive a idéia de ligar pro SAMU, mas que eu estava precisando, estava, não conseguia nem fechar o botão da calça!
Que loucura é essa?! O pior é que eu tenho amigos muito magros, com alma de gordo, lógico, que sempre precisariam ser carregados das refeições!!!!
Tenho pensado nos meus maus hábitos, tenho bons hábitos, também! Mas,os maus é que me detonam!!!
Outro dia fui visitar meu amigo, somos amigos de infância e ele é magro de alma gorda! Então, falávamos sobre o blog, era ainda uma vaga idéia. Enquanto isso, fomos comendo castanhas e frutas secas (coisas que eu adoro!!!!!!) Até que pedi que ele tirasse a mesa pra que não acontecesse o pior. Então, ele fez a seguinte observação: me perguntou se eu tinha idéia de quantas castanhas havia comido, eu não sabia e devolvi a pergunta, ele também não sabia. Mas, me lembrou a maneira como seu pai se alimenta. Quando o pai do meu amigo vai fazer suas refeições ele coloca as porções no prato e guarda o restante. Então, se ele estivesse comendo castanhas, ele teria colocado no máximo duas unidades de cada, tinha uns quatro ou cinco tipos, e ficaria satisfeito com essa quantidade e melhor teria sabido o quanto comeu!
Acho que essa é uma dica muito importante!!!!
Bom, vocês devem perguntar o que a culpa, o sacrifício e o Budismo tem a ver com tudo isso?!
Pensei que talvez não devesse estabelecer com a comida uma relação nem de culpa nem de sacrifício!Assim, não posso comer até me consumir em culpa nem fazer o sacrifício de grandes privações de comida! O Budismo me ensinou a buscar o EQUILÍBRIO!!!! Acredito que a vida se paute na Lei de Causa e Efeito, que bem suscintamente, simplificadamente, sinteticamente é: o que devemos fazer é refletir que a causa 'comer demais' trará o efeito inevitável de 'engordar' e depois não vou poder culpar ninguém pela minha falta de bom senso nem pelos meus excessos! E não posso simplemente orar para dormir e acordar magra e linda. Posso orar para ter força e determinação suficientes para não desistir e para resistir às tentações! E, claro, agir cuidando da alimentação e da prática de atividades físicas. E no meu caso tem ainda a disciplina e o compromisso de escrever no blog todos os dias( eu sei que ontem falhei, mas...estou de volta!)
Bom, por hoje é isso!
Bon Appetit
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